아기 새벽 기상, 늦게 재우면 해결될까? (feat. 두 돌 수면 퇴행)
☀️ 매일 새벽 5시에 일어나는 아이, 뭐가 문제일까? 우리 아이(23개월)가 몇 달 째 새벽 5시~6시에 일어난다. 개운하게 일어나는 것도 아니고 울거나 짜증 내면서… 처음엔 “밤늦게 자서 그런가?” 싶어서 일부러 늦게 재웠는데 오히려 더 일찍 깨고, 밤에도 자주 깬다… 도대체 뭐가 문제일까? 😵💫 육아 커뮤니티를 뒤지고 수면 전문가 영상을 찾아본 끝에 알게 된 충격적인 진실: 📌 … Read more